Бояться не нужно, но первый прием лучше делать в выходные,чтобы не проспать ничего,смотреть на состояние
Ну и не кушать целую таблетку,это многовато
Мне при весе 55 вот даже четверти было многовато по ощущениям
И да, от него язык немеет, не пугайтесь,если будете делить и принимать