У меня очень длительная депрессия порядка 4 лет без обращения к врачам, причины ( невзаимная любовь а дальше все к одному ) понимаю что глупость однако поздно уже, последствия уже имеются. Тяжело справляться с собой, стал замкнутый, трудно сосредоточиться и иметь глубокие мысли, у меня проблемы с желудком на нервной почве, и вообще чувствую себя очень плохо, почти постоянно болит голова, желудок, усталость, негативные чувства.Сам не падаю духом, но тяжело, где можно пройти обследование и что для этого нужно?Куда обратиться, подскажите, очень не уверен по отношению к обращению со своими проблемами к врачам ( в армии всем было наплевать на меня а на воле как?) посоветуйте как быть. Стоит ли стыдиться жаловаться врачам?