Здравствуйте,я употребляю алкоголь почти каждый день уже более 10лет.Несколько лет назад в моей голове стали крутиться песенки и стишки,которые я слышал ранее,только некоторые слова заменяются на похабные или матерные.Это очень мешает,я не хочу чтобы они звучали,но они появляются сами по себе много раз в день,иногда я начинаю их непроизвольно напевать.Что мне делать?