Здравствуйте! Выпила 3 таблетки парацетамола, успокойте меня! Скажите что ниче не будет.
Как пойти на пробежку если болят ноги?
Многие говорят, что если болят ноги, то можно пойти на пробежку но нужно уменьшить темп\расстояние. У меня болят ноги после пробежки трусцой (до пробежки трусцой тоже немного болели). Т. е мне нужно идти быстрым шагом? Или все равно бегать трусцой, но больше переходить на шаг?
