Здравствуйте. Незнаю уже что и делать, и как мне быть. Я глубокий ипохондрик, а сейчас добавилась ещё и короновирусофобия. Друзья знакомые ездят по морям, по гостям, ходят по дискотекам, а я сижу дома, мне страшно идти в магазин, страшно детей выпускать гулять, если кто то из детей чихнет у меня сразу паника, бегу мерять температуру, смотрю горло, и уже паникую весь день. Закупил уже всевозможные лекарства, и все думаю, в достаточном ли количестве. В гости никого не зову и не общаюсь в живую. Так уже надоело это все, каждый день только одно в голове, корона корона, читаю все сводки, конечно от этого ещё хуже, а не читать не могу. Это как наркотик. Пила пустырник, валерьянку, афабазол, магний Б 6, есть толк немного только от анаприлина. Остальное ничего не помогает. Что мне делать, я так уже устала.... Как заставить себя пересмотреть ситуацию, вроде убеждаю себя, что ненадо паниковать, надо просто плыть по течению, будь что будет, но нет... Ничего не получается.