Здравствуйте, сёстры.
Мне кажется я абьюзер и тиран.
Пример,готовлю молодому человеку блинчики, он сидит в телефоне, чтобы мне не было скучно включила музыку,готовлю/слушаю, он сидит в телефоне. Потом я не выдерживаю и говорю, у меня такое ощущение что я одна в квартире, на что мне отвечают"у меня тоже такое ощущение. Я говорю, значит надо с этим что-то делать, на что мч встает и уходит. Я ему вслед "ты куда, отвечает в комнату. Я начинаю заводиться иду за ним, говорю это по твоему решение, просто молча встать и уйти, ничего не сказав.
В общем так постоянно, он уходит или начинает молчать, я психую начинаю повышать голос, потому что не понимаю зачем он молчит, я пытаюсь выяснить ситуацию он молчит, может ответить что ты от меня хочешь. Меня это выводит из себя,простите сейчас будет звучать ужас, но я могу кинуться на него, потому что мне так больно, что мне не достучаться и что мне кажется что этим молчанием он морально надо мной издевается.
Пишу,и буквы плывут, мысли скомканные.
Он постоянно говорит что во всем виновата я и я начинаю в это верить. Но я устала от этого бесконечного чувства вины.
Меня беспокоит что я могу начать на него кидаться,могу поцарапать((я понимаю что это моя проблема, что я домашний насильник((
Вот сегодня я кинулась и он начал выламывать мне руки. Сама виновата. В итоге сказала убирайся и он ушёл, расстались. А мне плохо, потому что я сама всё испортила. Чувствую себя ужасно.
Ещё пример, Я включаю музыку, он в паралель включает свою, потому что я не спросила не помешает ли ему музыка. И я из-за того что он специально включил свою музыку, не понимая зачем, начинаю скандал, потому что мне кажется что он меня подавляет, ощущение что я уже в своей квартире музыку послушать не могу.Детский сад, а нам уже 31/33, мне стыдно((
Простите, ничего из текста не понятно, мне плохо.
Ещё у меня нарушен гормональный сбой, что тоже мне кажется играет важную роль в моих срывах,если возможно поделитесь своим опытом при гормональном сбое, как боролись с ним, как себя чувствовали
Ищу специалистку, что поможет мне успокоиться.