А какие F знаете вы?..

F65

Правильно

ОКР или шизоспектр?
@Yeti_Rudolf

Ребят, а есть препараты повышающие концентрацию внимания? :) На курс «Я машина записан», но у меня даже нет концентрации его посмотреть. Хочется посмотреть его, а я откладываю внимание на другое
Первый урок прошёл, а на второй нет концентрации :)

Я люблю рожать
Это такая благость

Изменить можно все. Безусловно пока ты не готова к другому подходу.
Но все процессы в организме управляемые. Возможно даже не стоит сейчас пытаться.

Просто нужно это понять и принять.

Начать работать с теми ограничениями что есть. Как будто это единственная норма. И это прекрасно.

Меньше есть и много спорта - это однозначный рецепт для большинства, верный с точки зрения логики.

Но в действительно существуют миллион способов изменить свой внутренний мир. И он отразится сиянием вокруг тебя

И образ мыслей.
И жизни.
Искать их нужно не борясь с депрессией.

Конечно должно пройти время, чтобы ты начала смотреть иначе на все.
Никто не может быть таким как раньше.
И не надо.  
Но и жалеть себя и горевать просто перестань.

И брось медикаменты.
Или через 10 лет ты будешь плакать о том, какая ты стала, вспоминая какая ты сейчас.

Новая жизнь откроется новым мыслям. Найди не в теле ответ. А в себе бестелесной.

В душе.

И извини меня если задел и что я вообще написал.

Чтобы ты понимала.

Я вешу 130, больны легкие, организм покоцан.
И мне не помогает спорт минимальный. А легкие не перенесут другой. Мне не хватает кислорода и я переехал поэтому в лес жить. Но я даже не переживаю за это. Я счастлив. Медитативен. И принимаю мир вокруг как чудо. А жизнь сегодня.

Как подарок. Иногда именно в таком виде ты способен открыть себя настоящего

И для финала персидская пословица

«Когда ты жалуешься, что у тебя прохудились туфли, вспомни о том  у кого то нет ног»

Маска для лица. Мед и 3 таблетки аспирина и вода.. полезна такая маска если дома ее сделать самой...

меня часто возникает ощущение что сейчас сойду с ума или потеряю контроль, я болею ОКР, неврозом и ВСД, у меня появляется такое ощущение что я непроизвольно начну дёргаться, прыгать, орать. Вот даже сейчас я лежу и у меня непроизвольное желание заорать, меня посещают мысли как это легко сделать, взять и заорать или как легко взять нож и порезать себе вены, у меня возникает страх и ощущение что я сейчас потеряю контроль над собой и убью свою мать или порежу свои вены и даже как то не страшно а крипово. Так же иногда возникают мысли то что можно телепортироваться куда нибудь и на секунду мне кажется что реально можно телепортироваться куда то потом я осознаю все и мне становится страшно. Или режу хлеб и как то дёрнул рукой мне кажется что я сделал это непроизвольно. Может ли быть это проявлением невроз а, ОКР или ВСД. Если нет то что это?

Здравствуйте,два года назад впервые столкнулись с этой проблемой.Дочь ходила в подавленном состоянии,ни с кем не общалась,чуть позже сама попросила отвести ее к психологу.Психолог сказал,что ребёнок полностью здоров.Год назад дочка начала жаловаться на плохое самочувствие.Снова подавленное состояние,не выходила из своей комнаты,ни с кем не общалась ,кроме семьи,даже на улицу не выходила.Мы ,родители,пытались разговаривать с ней и как то поддерживать,но она слишком замкнута и много узнать не удалось.Спустя год,снова пошли жалобы ,но посерьёзнее.Со слезами попросила отправить её к психиатру.Рассказала нам о том,что часто случается сонный паралич,беспричинные слезы ,которым она сама не может дать объяснение,резкая агрессия ,беспричинный смех.Частая паранойя,говорила ,что боится саму себя.Жаловалась на раздвоение личности ,будто бы помимо неё ещё две девочки в одном теле.Наносила себе увечия,осталось много шрамов на теле.Я очень переживаю и хочу помочь ей,но не знаю ,чем.Подскажите,пожалуйста ,что делать в такой ситуации?