тенько водички. 20-23 дни Вполне обычные деньки. «Ноотропного» эффекта от приема соли не ощущается. Все так же бывает усталость, все так же могу залипнуть, настроение не выше среднего. 24 день Отличный день. Заряд энергии прямо с утра настроил только на позитив, хотя проблем хватало. Ближе к концу дня решил устроить 3км пробежку. Результат опечалил. Давление после пробежки сильно подскочило, заболела голова до самого конца дня, да, кажется соль чрезмерно увеличивает давление. Последующие дни кровеносная система работала в естественном режиме, с периодическими спадами и подъемами. Тщательные наблюдения окончены. Выводы Выводы из эксперимента не совсем меня обрадовали. Я заметил какое то воздействие соли. В целом, а особенно в жару, соль сильно поднимала активность, но помимо соли есть еще тысячи других факторов, которые нивелируют все воздействие соли. Съешь соль, но не будешь двигаться — вскоре провалишься в депрессию. Будешь двигаться, но не съешь соль — скорее всего тоже провалишься, и соль врятли выручит. Поднять давление с помощью нее кажется можно, но опять же не стоит забывать что есть множество других методов, в том числе просто мысленный настрой, который может оказаться гораздо эффективнее соли. Самое ценное свойство соли — водоудерживающая способность. Ее можно запросто регулировать приемом или отказом от соли. Но здесь возможно стоит обратить внимание на почки, на гормоны, регулирующие водоудерживающую способность. Нет смысла бороться с гормональным нарушением с помощью соли. После предварительной публикации получил огромное количество комментариев, спасибо за заботу о моем здоровье :-) Поступило огромное количество полезной информации, за это тоже спасибо. Вот что я благодаря отзывам выяснил: Некоторые симптомы которые я описал были признаками низкой выработки антидиуретического гормона. Это вполне возможно, анализы я не сдавал. Некоторые проблемы с почками у меня были, опять же, были. Недавнее прохождение обследования не нашло никаких аномалий. А вот с гормонами нужно поработать. И вот почему я не доверяю врачам. Почему когда я обращался с проблемами ко врачу, он даже не упоминал о гормонах, а люди в комментариях консультируют лучше профессионального врача? Здоровые почки выводят в край 30г соли в день. Да, я нахожусь на самом пороге, и это риск. К тому же натрий выводит другие элементы из организма — калий, кальций, магний. Соль в таких количествах больше вредна, чем полезна, но это не мешает использовать ее иногда, по крайней мере как стимулятор. Доказанные эффекты передозировки натрия, которые как раз таки меня интересуют — перевозбудимость нервной системы, на фоне общей раздражительности, агрессивности и повышение давления. Это похоже на одну из побочек пирацетама — психическое возбуждение, раздражительность, неуравновешенность, которая в нем и интересна. Так что если кому то не нравится название статьи «соль как ноотроп», могу заменить на «соль как стимулятор». Еще один момент — здесь описан просто мой личный опыт. Я ничего никому не рекомендую, не советую и.т.д, тем более есть мешками соль. Я предоставляю информацию об опыте, после усвоения которой вам может прийти понимание функций организма, или чего либо еще, или может быть мой опыт сильно похож на ваш, может даст вам мотивацию к чему то. P.S. Пока писал, а писал практически не о чем(или вы действительно поверили что соль прямо таки ноотроп?), пришла в голову такая идея — я практически писал «дневник мозговой активности». Почему для ведения такого дневника необходим прием каких либо веществ? Совсем нет. Для активности мозга есть множество факторов. В статье я упоминал двигательную активность, кровяное давление, водоудерживающую способность организма, мысленную настройку и.т.д. Все это множество факторов влияет на активность мозга Выкладывайте свои «дневники активности мозга», делитесь наблюдениями, методиками разгона мозга. Вместе мы добъемся наивысшей производительности!
