Господа и дамы, добрый день! Я не пью алкоголь больше месяца, не курю 5 лет, в среднем 12000 шагов в день пешком, плюс 2-3 раза в неделю тренировки типа футбол баскет или пробежки. Баня 1-2 раза в неделю. Скажите, пожадуйста, Через какое время мои внутренние органы восстановятся хотя бы процентов на 80 от нормы? Бухал много, но не запоями. Есть ли безопасные дозы и виды алко? Это не про каждый день, а про значимые события(типа рождение ребенка, важные переговоры и т.д)