💊 Россияне ежегодно тратят миллиарды рублей на ноотропы — препараты, которые обещают улучшить работу мозга, улучшить память и настроение. Наши друзья из @justakindreminder, нового медиа о здоровье и саморазвитии, рассказывают, как работают эти препараты — и работают ли они вообще.
▫️Во-первых, ни один ноотроп не соответствует всем критериям, по которым их определял сам автор этого термина, румынский фармаколог Корнелиу Джурджа. Одни не стимулируют запоминание и обучение. Другие не защищают от факторов, препятствующих работе памяти. Третьи не активируют функции коры и подкорки головного мозга. Четвертые не отличаются по эффекту от препаратов других классов. Пятые не могут похвастаться отсутствием токсичности.
▫️Во-вторых, между их воображаемым и реальным эффектом лежит пропасть. Ноотропы называют smart drugs и cognitive enhancers. В фильмах типа «Областей тьмы» — это чудо-таблетки, способные превратить любого в гения. В реальности польза от них часто незначительна, в отличие от побочных эффектов.
▫️В-третьих, доказательств их терапевтического эффекта не существует, несмотря на то что в России они считаются лекарствами и выделены в особую фармакологическую группу.
🧬 По ссылке разбор действия самых популярных препаратов — от тех, чья эффективность не доказана, до тех, которые во время исследований показали, что работают.По ссылке разбор действия самых популярных препаратов — от тех, чья эффективность не доказана, до тех, которые во время исследований показали, что работают. В списке глицин, пирацетам, фонтурацетам, фенибут, кофеин, L-Тианин, Forbose, Rise и Sprint, Alpha BRAIN, а также запрещенные препараты — риталин, аддералл, модафинил.
❗️Дисклеймер: сотрудники Reminder не рекомендуют и не принимают никакие препараты без рецепта врача.
