А
Идеально 1, значит ваша реклама показывается по 1 разу одному человеку.
Но я смотрю параллельно на другие показатели. У меня в некоторых кампаниях достигает 2, но пока даёт результат - не трогаю.
Если растёт частота, и при этом вы видите, что снижаются все остальные показатели, то нужно вносить корректировки в кампанию.