Странности. Удалил базу ,чистил кеш и телега снова закачивала много старых сообщений и база разрасталась. Пришлось стереть данные телеги полностью.
Прикол в том, что телега хранит кеш зачем то. Но вот чтобы это не загружалось, то нужно отключить в настройках автозагрузку автопроизведение этих видосов и картинок, а загружать их вручную, что конечно не удобно(( Ну и конечно же стоит почистить там каналы все, у меня вот их 500 штук вместе с группами, конечно оно всё автоматом грузит мне и конечно же это тратит память