Не важно гаджет, книга и подобное, при длительном втыкании в близкий объект, устают мышцы глаз, так как когда смотришь в даль мышцы отдыхают, а когда смотришь в близи, то мышцам приходится напригаться, дабы сфокусироваться. Из-за постоянного напряжения глаз начинает растягивается, что приводит к неправильному фокусу изображения на сейчатке