В рабочих реалиях так спать невозможно. Разве что у человека нет дел.
Не верю. Оно относится к псевдонаукам? Всё равно биологические процессы по восстановлению организма не могут проходить по 8 раз в сутки и в общей сложности в 4 раза быстрее обычного.