Мне и в офисе было оч трудно работать. Дома тоже трудно
ну вот без разграничения зон становится сложнее. особенно если у вас работа самостоятельная (или творческая, с большой степенью свободы, кароче там где очень легко прокрастинировать) и вы не являетесь гуру самоконтроля (хотя гуру скорее всего первым делом начнет разграничение зон)