AA
за две недели
ну это я просто пытаюсь стать менее жирным
а вообще прогресс такой - со 113 кг до 103 кг за последние два месяца
Size: a a a
2021 May 06
AA
до нормы конечно еще как до луны
C
А низкокалорийное - что именно и что раньше было?
AA
ну раньше колбаса там всякая, картоха с куче специй
AA
а сейчас - тунец, творог с джемом без сахара и прочее зожевое
A
Это не оно?
AA
раньше именно из-за обоняния срывался
AA
а сейчас вообще пофиг стало
AA
ну как именно ))) по крайней один из ключевых факторов
C
Но вообще, конечно, после короны надо с осторожностью интенсивность нагрузок наращивать - есть риск осложнений.
AA
у меня же вроде легко все прошло
AA
даже одышки не было
C
Ой, нет, все это гадость несъедобная - не знаю, кому это нравится 🙈
A
Какая вы сегодня радикальная)
AA
а, кстати, вот чо еще играло роль в моем ожирении
я пил ооооочень много молока
я пил ооооочень много молока
AA
ну то есть прям дофига - 2 литра в день в среднем
C
Все-равно, это может быть незаметно
AA
щас вместо молока вода