Мысли подписчика
⌚️Мне 25 лет, я выпускник одного из лучших вузов СПб, учился на факультете «бизнес-информатика». К сожалению из-за учебы я потерял хороших друзей, которые не употребляют и связался с плохой компанией, которая жестко торчит. Со стороны даже такой перспективный человек как я, может стать наркоманом в кротчайшие сроки. Всему виною мефедрон. Но как у меня получилось его бросить?
Что касаемо мефедрона, могу сказать так, если человек решил его попытаться бросить или взять перерыв, то первый месяц строго противопоказанно употреблять любые вещества, в том числе и алкоголь (никотин как исключение)
Этот месяц будет не простым. Вернёмся к сути, первые дни вы будете себя чувствовать хорошо, но дальше будет только хуже, различные вещи будут вызывать воспоминания, лично у меня самый дикий флешбек вызывает любой туалет, без шуток. Так уж сложилось, что я в основном употреблял в том обществе, где это считается ненормальным, следовательно, употреблял я скрытно. В моей памяти отложились мысли: туалет=употребить вещество. Мой совет - выкинуть/продать те вещи, которые у вас вызывают флешбеки. К сожалению туалет выкинуть из жизни никуда не получится, так что пришлось смириться.
Далее я бы хотел поговорить о вашем окружении, если это люди, которые употребляют данное вещество - то от них надо избавляться,кем бы ни был тебе этот человек. Это тоже один из самых сложных моментов, даже если человек готов бросать вместе с вами, вам все равно придётся распрощаться с ним. Как показывается практика, два человека ранее употребляющих мефедрон, будут употреблять его снова, такова жизнь.
Про спорт вообще отдельная тема, это лучший вариант для бросания употребления веществ. Я хожу в зал 5-6 раз в неделю, после зала я чувствую себя отлично, появляется лютое отвращение к наркотикам, кроме шишки. Также, у вас не получится бросить любой вид наркотика, если вы не заняты каким-либо делом. Будь то учеба или работа. Безделье=употребление. Найдите своё дело и посвятите этому жизнь, это один из вариантов, а их тысячи.
⚙️Многие люди, такие как я, которым просто необходимо быть зависимым. К примеру не стоит бросать все сразу, и сигареты, и наркотики, и алкоголь. Я лично пробовал так делать, плохо закончилось... если человек чувствует что он должен быть зависим - то пусть хотя бы не бросает курить, если до этого не курил, пусть начнёт. Это звучит странно, но теория реально рабочая.
Общий рецепт такой: Спорт+хобби+учеба/работа=избавление от зависимости. + не нужно бросать всё сразу, делайте это хотя бы постепенно.