#56. Аптечка.
1) Самое главное - если у вас есть хронические заболевания - ничего не забывать, а лучше захватить впрок и положить в разные места - пачку в чемодан, пачку в сумку/рюкзак, пачку другу отдайте. Мало ли что, я не шучу.
2) Теперь пойдем плясать от печки - автомобиль/поезд/самолёт/кораблик - тошнотикам или заботливым друзьям для тошнотиков - Драмина.
3) Диарея/отравления. Первые в топе отпускных болячек - смена воды, непривычная пища, всё логично. Нужно быть на страже ЖКТ, он же у нас один. Не набрасывайтесь в первые дни на экзотические кулинарные изыски, после пельменей с кетчупом этот удар будет очень ощутим - нужно постепенно вводить незнакомую кухню в рацион, тоже своего рода адаптация. Если вдруг отравление, схема стандартная: два пальца в рот, много-много воды, активированный уголь/Полисорб/белый уголь. После пламенных объятий с белым другом - Линекс для восстановления микрофлоры. Три раза в день. После еды.
Диарея - Смекта, Фуразолидон, тот же линекс.
Если очень сильная диарея - Лоперамид, стоит целых 13 рублей, радикальная штука, забирает на себя воду. Даже если захочется, не сможется.
4) Обезболивающие, тут вы сами знаете, что вам больше нравится. Я бы взяла Нурофен-экспресс. Из спазмалитиков звезды Спазмалгон и Но-шпа. Берите вместо но-шпы Дротаверин, в разы дешевле, смысл тот же.
5) Жаропонижающее - Ибуклин, Упсарин-Упса.
6) Насморк - Полидекса - очень пробивные капли. Ринонорм - спрей. Сухой кашель - сироп Бронхикум. Влажный - Бромгексин.
7) Из антибиотиков Сумамед, он на все случаи жизни. Терпеть не могу антибиотики. Если пьете их, не забывайте про Линекс на десерт.
8) У аллергиков тоже обычно с собой излюбленные препараты, а неалергикам тоже не повредит кинуть в аптечку на всякий случай Супрастин или Цетрин.
9) От ожогов берите Бепантен, и забудьте уже мазаться сметаной. Спрей Пантенол тоже хорош, но проигрывает Бепантену в компактности.
10) От укусов насекомых - крем Фенистил
11) При травмах все стандартно - перекись водорода, йод, бинт, пластырь. Крем Боро Плюс хорош в делах заживления ран. Я иногда таскала с собой шовник, и скальпель, но мы медики совсем того.
Надеюсь, вы знаете, что с этим делать :) Если нет, спрашивайте.
Дозировку всех препаратов смотрите в инструкции, а лучше всего путешествуйте с медиками, так надежней.