@vomagnet короче пиздуй покупать
Вода
Овсяная крупа (чтобы было написано варить 15 минут, не бери 3-5 минут)
Помидоры черри
Паприка
Орехи какие нибудь (только без соли)
Гречка/рис/булгур
Можешь взять сыра твердого (! обязательно!)
Это твоя еда на 3 дня
Ну и ебаш смекту 2 пакетика в день утром и вечером