А ты вообще спишь или у тебя бессонница?
слушай у меня такой распорядок что я ложусь в промежутке 10-13утра, и просыпаюсь часов в 5вечера. ну это сейчас так, ещё неделю назад у меня был режим немного иной. я часов в 9вечера засыпал и просыпал часов в 6 утра на пробежку