особенно веселят умники со "стажем в 50 лет" "ты просто вдохни и держи долго" хули там держать то ёбаный ты незнайка сука, сколько альвеола взяла столько и взяла, больше она уже не возьмет, лёгкие только засмаливаешь осадками, ебланы короче, столько клоунов повидал за годы
Не надо долго держать, надо постараться тянуть в полные лёгкие и сразу выдыхать
это всё от незнания, прежде чем что-то делать надо почитать научную литературу итд, я когда самый первый раз жрал люсю, прочитал книги Хоффмана Лири хуилири итд... трип-репорты, потом всё откинул и наслаждался потоком, и никакого бэд-трипа не было