Size: a a a

2020 July 16

s

skrip_0chka in Двач
Lol 🍉
И меня(
Ми ту
источник

d

dawid in Двач
дарья
Ля язык красивый
Куда бы его сунул
источник

N

Nihilist in Двач
Артем Артем
Ты дотер обоссаный, слышал о фантазии? Напряги голову и придумай что-нибудь помимо этой ебанины
Иди прыгай
источник

L

Lol 🍉 in Двач
Все хохлï геi и пĩдори
источник

ЧС

Чайник Советский... in Двач
Заебала эта хуйня
источник

АА

Артем Артем... in Двач
Nihilist
Иди прыгай
Зря на тебя надеялся, перхоть подзалупная
источник

в

всолл in Двач
Меня насиловал админ этого чата
источник

M

Minamo in Двач
Покидайте милых стикеров
источник

АА

Артем Артем... in Двач
всолл
Меня насиловал админ этого чата
Не осуждаем
источник

ЧС

Чайник Советский... in Двач
Я хочу померти.
источник

в

всолл in Двач
Minamo
Покидайте милых стикеров
источник

L

Lol 🍉 in Двач
skrip_0chka
Ми ту
Меня он палец в попу вначале сувал...
источник

d

dawid in Двач
всолл
Меня насиловал админ этого чата
Бан за слив скрина
источник

N

Niels in Двач
Nihilist
Все и сразу, я устал уже блять от всего
Если это от эмоционального выгорания, то попробуй съездить отдохнуть куда-нибудь, необязательно далеко и дорого, важнее чтобы это место меньше напоминало то где ты находишься сейчас, желательно на природу и поменьше контактировать с электроникой там.
Но бывает что люди будто выгорают и вместе с тем будто теряют способность отдыхать вообще. В таком случае нужно пересмотреть свои ежедневные привычки, в таком случае вот что поможет тебе :
1) сбалансированно питание (как минимум отказ от Фаст фуда, жаренного, жирного, копчёного и сладкого )
2) умеренный спорт(хотя бы 2-3 раза в неделю в качалку ходишь/делаешь дома упражнения/бегаешь на низком пульсе по утрам; а лучше комбинация из перечисленного)
3) сокращаешь количество халявных удовольствий, ибо они сильно жгут дофаминвые рецепторы, из за чего ты разучитвешься как отдыхать, так и получать удовольствие от отдыха. Желательно отуазаться хотя бы от прона, курения, упарывания, видеоигр, дрочки чаще раза в неделю, бухла чаща раза в пару месяцев. Поначалу мет быть тяжко , потом будет гораздо лучше , не только лучше отдыхать будешь, но и лучше будешь , но и удовольствия от жизни будешь больше получать+мотивации прибавиться, если сможешь хотя месяц выдержать, будешь чувствовать себя намного лучше . Как то так
источник

в

всолл in Двач
dawid
Бан за слив скрина
))))
источник

L

Lol 🍉 in Двач
Minamo
Покидайте милых стикеров
Че
Пошол нахуй
источник

s

skrip_0chka in Двач
Lol 🍉
Меня он палец в попу вначале сувал...
А ко мне на инсту подписался (
источник

M

Minamo in Двач
Только не аниме
источник

ЧС

Чайник Советский... in Двач
Minamo
Покидайте милых стикеров
источник

N

Nihilist in Двач
Артем Артем
Зря на тебя надеялся, перхоть подзалупная
Ну ты сука самонадеяная
источник