При пульсе 145 обычно вес растет вверх. На графике видно, что шкала заходит за зону импульсипации, а это значит что в среднем в день набирает по 500 грамм человек Плюс покой по 12 минут, при таких нагрузках, он должен отдыхать как минимум пол часа и делать следующий подход. Лёгкая активно ушла в 0.а все это скорее всего из за той лапши, которую я тебе сейчас тут вешаю. Ты понимаешь что ты РЕАКТОР БЛЯТЬ УРОНИЛ??? ММ