Ну решение простое. Говно которое произошло нужно обесценить для себя. Либо разговор с психологом, либо припаратики либо здарвый смысл и рассуждение. Типо у чела в 20+ может быть депрессия тк он в дет саду обосрался.
ну вообще я на все реагирую с "холодком" стараясь не преувеличивать для себя, но тут иное ебана блять. Я по началу обесценил, потом прошел месяц, пошел второй, а мне, ну, мягко скажем, хуево. Не отпускает и всё.