что-бы что? быть сухим подтянутым ? пухлым? кочкой? бугаём? всё ведь относительно. вообще, килограмм 100+ должен весить, это без излишнего жира. ну скажем что-бы его процент в оранизме, был в районе 15-20% и не более
ну просто девочки допустим при росте 170, в норме весят 55+-
что-бы что? быть сухим подтянутым ? пухлым? кочкой? бугаём? всё ведь относительно. вообще, килограмм 100+ должен весить, это без излишнего жира. ну скажем что-бы его процент в оранизме, был в районе 15-20% и не более