Size: a a a

2020 September 25

с

серега in Двач
Ягода Огурец
Чс
За шо
источник

MF

Marsel Ford in Двач
Наталья Карпова
У тебя какие-то проблемы?
У тебя проблемы епт
источник

с

серега in Двач
Егор
Ну мне шяс тяжело, даже с малыми весами, ноги жжет просто, в прошлый раз вообще после второго подхода наклонится не мог, капец мышцы затянуло
Хорошо разогреваешься?
источник

с

серега in Двач
Без веса
источник

ЯО

Ягода Огурец... in Двач
серега
За шо
Заслужил гей
источник

с

серега in Двач
Ягода Огурец
Заслужил гей
Ахахахах, хорошо
источник

Е

Егор in Двач
серега
Хорошо разогреваешься?
Да позапрошлой трене только начал, бегать на беговой дорожке
источник

Е

Егор in Двач
Мой рост 171 хочу весить 80кг
источник

с

серега in Двач
Егор
Да позапрошлой трене только начал, бегать на беговой дорожке
Не, именно про разогрев целевых мышц перед приседом
источник

Е

Егор in Двач
источник

Е

Егор in Двач
серега
Не, именно про разогрев целевых мышц перед приседом
Мм хз
источник

НК

Наталья Карпова... in Двач
Marsel Ford
У тебя проблемы епт
источник

MF

Marsel Ford in Двач
Егор
Да позапрошлой трене только начал, бегать на беговой дорожке
+30% к появлению варикоза
источник

Е

Егор in Двач
Marsel Ford
+30% к появлению варикоза
Как раз таки наоборот
источник

Е

Егор in Двач
источник

с

серега in Двач
Егор
Мм хз
Ну то есть присед без доп веса и с пустым грифом на пару подходов
источник

MF

Marsel Ford in Двач
Егор
Как раз таки наоборот
Додик ударная нагрузка
источник

MF

Marsel Ford in Двач
Бегай бегай
источник

Е

Егор in Двач
Marsel Ford
+30% к появлению варикоза
Надо кровь разгонять чтобы варикаоза не было
источник

MF

Marsel Ford in Двач
Пусть варикоз развивается
источник