Nemo Nautilus
И то и другое физические упражнения. Да, каждое со своей особой спецификой , где нужны разные природные данные. Но и там и там они нужны и имеют большое значение
Я тебе говорю как человек без генетики что в поверлифтинге гораздо и гораздо меньше