Карате или какой-то контактный бой помог бы, ну ладно для тебя это слишком экстремально. Попробуй тогда зал, станешь фитоняшкой и уверенность появиться кстати, тут 2 в 1
На счёт уверенности ты прав, в зал подумываю ходить, но трудности сейчас с этим из-за карантина, а так мысль хорошая.
Ударить я кого-то могу, сама не маленькая, но не хочу и не считаю это рациональным