Телеграмм чат группы twochannel страница 176302

Size: a a a

Двач

6396 membersпожаловаться на группу

2020 December 12

Supreme in Двач

۵y₳guǺℛ4⇪kマ

Ванпачмен, тирания вооруженных девушек (я прям точно не знаю), месть масаме куна(как-то так)

ᅠ

Ебал я рот своего тазобедренного сустава. Стараюсь с ним подружится сейчас.

источник

17:39пожаловаться #2

Nemo Nautilus in Двач

все хуйня. главное хавчик

источник

17:40пожаловаться #3

Денис in Двач

Денис

Становую делаю исключительно с поясом если веса выше 140

+ суммо

источник

17:40пожаловаться #4

ᅠ

ᅠᅠᅠᅠ ོ in Двач

Nemo Nautilus

все хуйня. главное хавчик

источник

17:40пожаловаться #5

Денис in Двач

Классика не нравится

ᅠ

Тазик

Nemo Nautilus in Двач

Supreme in Двач

Встал

ᅠ

Supreme

Встал

Гороха не хватает или он не нужен кстати?

источник

17:41пожаловаться #10

Денис in Двач

Да вот в чём прикол, что я с турников перешёл на становую, вот теперь думаю возвращаться к прежним методам

источник

17:41пожаловаться #11

Supreme in Двач

ᅠᅠᅠᅠ ོ

Гороха не хватает или он не нужен кстати?

Я бы сказал нет, но мне уже 23 так что давай горошек шоб нажористей

источник

17:41пожаловаться #12

ᅠ

ᅠᅠᅠᅠ ོ in Двач

Та делал вот и повредил 😂

источник

17:41пожаловаться #13

Nemo Nautilus in Двач

Supreme

Встал

источник

17:41пожаловаться #14

ᅠ

ᅠᅠᅠᅠ ོ in Двач

Supreme

Я бы сказал нет, но мне уже 23 так что давай горошек шоб нажористей

АХАХАХАХХАХХАХАХА

источник

17:41пожаловаться #15

Денис in Двач

А если суммо?

источник

17:42пожаловаться #16

Денис in Двач

Там задействуется спина в основном

источник

17:42пожаловаться #17

Денис in Двач

Ну и немного брюшной пресс

источник

17:42пожаловаться #18

Денис in Двач

Понятно

источник

17:42пожаловаться #19

ᅠ

ᅠᅠᅠᅠ ོ in Двач

Просто тренировочка с большим грузом была , интенсивная 😁 Та заживёт, я уверен

источник

17:42пожаловаться #20