А вот в наше время турникмены самоуничтожались самостоятельно....
на самом деле, он еблан, если бы не тупо крутился как черт, а тянул плечевые, то у него бы даже травм не было, у нас на тренировках было такое упражнение, "шиворот на выворот", типо нужно было полностью прокрутиться