СА
N
Норм. Я иногда ксу делаю, 4 круга без остановок. 10отж, 10отскок ног, 10пресс, 10 выпрыг и на новый круг
Нельзя пресс локтями до колен тянуть, можно спину из-за нагрузки повредить
Size: a a a
2020 December 29
J
Не считаю нужным фокусироваться на конкретном поле
Это типа пидор, да
J
PK
Это типа пидор, да
На полшишечки
J
Ля у меня сушняк после чистки зубов
J
И пасту поменял
PK
DA
Ля у меня сушняк после чистки зубов
Водичку попей
PK
J
Danя Akentev#
Водичку попей
Пю
Но на ночь особо
Но на ночь особо
DA
У меня от любого шампуня на теле красные пятна, проходят за 5 минут, но странно
PK
Немного позитива для разнообразия
D
Немного позитива для разнообразия
Думаешь целесообразно?
N
Нельзя пресс локтями до колен тянуть, можно спину из-за нагрузки повредить
Не сталкивался с проблемами, я даже дальше, локти между колен и назад
DA
PK
Думаешь целесообразно?
Нет, но иногда надо идти в разрез целесообразности