НеMoon Ayuaeyaeyeua
Это решается если заведёшь одну единственную привычку. Меняешь обстановку-резко перестаёшь думать о делах/хуях/мемах/котах и осматриваешь все предметы вокруг проговаривая в голове где ты находишься и сколько сейчас времени. Занимает секунд 10 приносит дохуя пользы
Да я знаю все это, но тогда прям реально так это напугало