В период голодания я употреблял фрукты, но не все, я кушал яблоки и бананы, чтобы восполнять нужные моменты организма, ещё кушал брокколи детское(каши) гадость конечно, но надо было, экспирианс неплохой был, я так год жил, я кушал только как дюймовочка потом