J
Size: a a a
2021 March 10
К
dreams of heaven
Я когда под 65 весил немного было видно
Ты пидор
d
Ну тогда будет
d
Плюс естественных расход организма
d
Так что наверно не прибавил
n
К
dreams of heaven
Блин спасибо за мотивацию не жрать. А то я за сегодня один саб съел и бургер с роллом. Ну весь день на ногах был. Надеючь не критично. В инете пишут, что ходьбой около 1500 калорий сжег. Потребил около 1800
Естественный расход это как раз и есть где-то 1500
d
Красти
Естественный расход это как раз и есть где-то 1500
Ну я то еще 35к шагов сделал
d
А не прост валялся
J
dreams of heaven
Блин спасибо за мотивацию не жрать. А то я за сегодня один саб съел и бургер с роллом. Ну весь день на ногах был. Надеючь не критично. В инете пишут, что ходьбой около 1500 калорий сжег. Потребил около 1800
Да это не так трудно, главное начать, потом тело говорит спасибо, поверь
