Если быстро засыпаю, само выходит, просто как озарение во сне, что ты только что был в кровати, а вот уже нет, но там страшилки обычно показывает и я просыпаюсь через минут 5, были случаи по 3-4 раза просыпался. Нарочно ночью войти сложно. Днём норм, главное нащупать момент полудрëмы, когда тело ещё ощущается, но ты уже во сне, и думать о том, что ты спишь в этот момент.
А еще после того как проснусь у меня всегда сонный паралич случается из-за неестественного пробуждения. Раньше во время СП видел страшилки, ща просто беспричинная тревога.