Size: a a a

2021 April 09

A

Annatar in Двач
И сжимать большими пальцами
источник

A

Annatar in Двач
У большого пальца есть мышца
источник

A

Annatar in Двач
Ее хорошо видно
источник

A

Annatar in Двач
Если не жирный
источник

A

Annatar in Двач
источник

A

Annatar in Двач
Здесь находится
источник

A

Annatar in Двач
Ее не видно на этой руке
источник

A

Annatar in Двач
Она маленькая
источник

A

Annatar in Двач
На левой видно лучше
источник

A

Annatar in Двач
Потом скину фото
источник

A

Annatar in Двач
Видео
источник

A

Annatar in Двач
источник

A

Annatar in Двач
Если прокачать, даёт хороший объем
источник

A

Annatar in Двач
У меня не прокачана
источник

P

Psychosocial in Двач
источник

A

Annatar in Двач
источник

A

Annatar in Двач
источник

A

Annatar in Двач
Есть хорошее упражнение с гирей 16 кг
источник

A

Annatar in Двач
Пронация и супинация
источник

A

Annatar in Двач
Это для бицепса и предплечья
источник