Не хавал его 9-10 месяцев т тоже начал, в холодный сезон, я привык иметь жирок, а высох как статуэтка и чет очканул что болеть буду, сейчас снова тепло, уже не хаваю мяса месяц, молочку редко и в продуктах где она присутствует только, выпечка с яйцом пролетает, но сами продукты не
