Как купить поддельный аттестат или диплом? Зайдите, например, на сайт мэрии Краснодара, там откройте раздел департамента образования, откройте его сайт. На сайте департамента в меню выберите Гражданам — Горячие линии — Памятка родителям по поборам в школе. Всё, можно выбирать подделку, если верите мошенникам.

Проблема, очевидно, в утере контроля над доменом edukuban.**, который использовала администрация края. Его не оплатили и он перешёл в руки жуликов.

Представьте сколько ещё таких ссылок на edukuban.** на сайтах школ и учреждений по всему краю! ☹️

Информация для слабоумных дегенератов. Мы не призываем покупать подделки, а показываем проблему и призываем к её решению. А то мы вас знаем.

Вынужденный бежать с Кубани краснодарец Сергей Пинягин дал интервью немецкому изданию Бильд. Кстати, на днях у него и его соседей отжали в суде построенный ими водопровод. Родина не ослабляет хватки. https://www.instagram.com/p/CE1np7-qQT5/

После убийства задержанного возбуждено уголовное дело против сотрудника СИЗО №1 Краснодара.

По версии следствия, сотрудник СИЗО не предпринял необходимых мер, чтобы не допустить конфликта Дмитрия Красковского с сокамерником, в результате которого Дмитрия избили до смерти.

Как рассказал жене погибшего следователь СУ СК РФ по Центральному округу Краснодара Сергей Калашников, Дмитрия избили до смерти сокамерники 7 июля 2020 года: «Он рассказал, что мужа в камере избивали сокамерники и били по голове палкой, выдернутой из пола. Пытаясь скрыть причину смерти, пытались повесить, инсценировав суицид».

Как указано в постановлении СК, уголовное дело возбуждено 14 августа в отношении «неустановленного сотрудника» следственного изолятора по признакам преступления, предусмотренного ч. 2 ст. 293 УК (Халатность, повлекшая по неосторожности смерть человека).

Бесследно пропал краснодарец. Ищут родственники.

Рашпилевская 51. Ночью нарисовали места под парковку. Стоит знак и работает эвакуатор 🆘 Анон https://t.co/V0lKzEE2Wi

​​Некоторым старшим по дому приходили подобные сообщения в WhatsApp
Исходящий номер легко бьется: Специалист по работе с населением пос. Российский  Управляющей компании “Надежная” - +7 918 250 08 37
Напомним, что директор данной компании - Алексей Сластенов, муж Ольги Сластеновой, кандидата в депутаты городской Думы от Единой России по партийному списку.
Вот такой корпоративно-административный ресурс.

Мы всё думали, почему же наш главный конкурент Владимир Белоусов не проводит предвыборную кампанию. Теперь мы понимаем. Нам прислали запись разговора из “агитационного штаба”.

По факту, учителя, пользуясь служебным положением, занимаются откровенным свинством. На записи некая Инесса Аверина, которая утверждает, что работает учителем в 90 лицее, обзванивает родителей учащихся и предлагает “поддержать директора”.

Родители, к слову, не давали согласия на агитацию по телефону.

Мы, в отличие, от Белоусова честно проводим кампанию и не пользуемся служебным положением. И, в отличии, от Единой России, у нас нет финансирования, поэтому просим поддержать кампанию вас:  https://antonova2020.ru/#donate

НАЙДЕН БЛАГОДАРЯ ВАМ!

Эвакуатор который не смог.

Инцидент произошел в Сочи 10 сентября на площадке перед зданием «Почты России».

На кадрах видно, как эвакуатор Hyundai при попытке забрать на штрафстоянку припаркованный вдоль обочины микроавтобус Mercedes не удержал равновесие и опрокинулся на правый бок.

На место ЧП прибыли сотрудники полиции. Удалось ли позже эвакуировать машину, нарушающую ПДД, неизвестно. ★ Источник @kuban24

Детская художественная школа не выдержала, что столько стоит облупленная и грязная, и теперь тоже зовёт всех на выборы, чтобы увидеть результаты.

Сегодня во время пожара в Тимашевске пожарные спасли собаку.

Возгорание произошло в 13:19ч. в квартире на четвертом этаже пятиэтажного дома. Стояло сильное задымление, поэтому на  тушении возгорания работало 3 звена газодымозащитников. Они вывели на улицу 6 человек. На этом работа сотрудников МЧС по спасению не закончилась.

Во  время борьбы с огнем они услышали слабый писк. Оказалось, что  на помощь зовет маленький щенок. Огнеборцы вынесли собаку и стали оказывать помощь, ведь она надышалась угарным газом и почти не шевелилась.

Пожарные дали собаке  кислород из дыхательного аппарата, тем самым спасли ей жизнь.

Видео и рассказ ★ @mchs_krasnodar.

Жильцы дома в центре обеспокены разрушением фасада.

🗣️ «В центре уничтожают первоначальный облик экспериментального дома по адресу Рашпилевская 32.
Похоже, над центральным  выставочным залом решили заменить нормальные, неразвалившие козырьки, сделанные из камня, на неизвестно что. Они демонтируют прекрасную работу строителей и разрушают первоначальный облик дома задуманный архитектором.
Им нужно отреставрировать и почистить фасад, а не превращать его в безликое уродство! Подозреваю в данном действии самоуправство, т.к. козырьки были в хорошем состоянии и не обваливались.

Попросил Документы у администрации выставочного зала и разрешение гор архитекторы, мне отказали и отказались комментировать.»

Фото и рассказ Юрия Холоднова, https://instagram.com/yuri_holodnov

😡 «Прекратить работу данного скейт-парка, нарушающего благополучие жителей трех домов, путём полного демонтажа!» — С таким жёстким требованием жильцы домов на Рождественской Набережной сегодня обратились к губернатору.
https://www.instagram.com/p/CE9WpuOh0Z7/

​​Вы знали, что «правильное» питание — не совсем правильное?

Вот три факта о ПП, которые не говорят в пользу популярной пищевой концепции ⬇️
⠀
1️⃣ Скудный рацион.
⠀
В «правильном питании» немалый список запрещёнки. Сладкое, мучное, жирные сорта мяса, полуфабрикаты, некоторые фрукты, крахмаличтые овощи. Некоторые пп-блогеры "запрещают" молочку, паслёновые, глютеносодержащие продукты.

Плюс: каждый человек адаптирует питание под удобство и финансы, выбирает проверенные блюда, старается упростить процесс приготовления пищи. В итоге получается скудный рацион.
⠀
Куриное филе, рыба, кабачок, овсяноблин, творог. И всё это в разных вариациях.
⠀
Это 👆 Не сбалансированное питание. В результате мы получаем недостаток витаминов, минералов, насыщенных жирных кислот. Последние принято ограничивать, хотя они выполняют важные функции. Например, являются строительным материалом для гормонов.
⠀
2️⃣ Недостаток разнообразия вкусов ведёт к срывам.
⠀
"Если творог погреть в микролновке, чизкейком он не станет."
⠀
Мы ищем рецепты, пытаемся получить новые блюда из старых продуктов, удовлетворения не получаем и срываемся на сникерсы и пирожные.
⠀
Вкусовые рецепторы совместно с рецепторными органами носа обладают важнейшей функцией - регуляция питания с целью выживания: невкусно = неполезно, вкусно = полезно.
⠀
Обратите внимание, как изменяются ваши вкусы с периодами жизни (подростковый возраст, беременность, лактация, менопауза). Организм буквально просит определённых питательных веществ.
⠀
На что вас тянет сейчас? Скорее всего на продукты, содержащие дефицитные для вас вещества: мороженое - насыщенные жиры, глюкоза; жирная рыба - омега3 жирные кислоты; говядина - железо, витамины группы Б.
⠀
Желание безмерного потребления каких-либо продуктов (например, сладкого), это другая история 👇
⠀
3️⃣ ПП ведёт к расстройствам пищевого поведения.
⠀
Стремление чётко следовать нормам ПП называется орторексией.
Это психическое расстройство, когда человек отказывается от определённых продуктов (сладкое, жирное) из-за потенциального вреда для здоровья/фигуры.
⠀
Орторексия может перерасти в булимию, компульсивное переедание (КП) или наоборот - в анорексию.
⠀
Часто орторексия граничит с КП: по будням мы едим правильно, но на выходных - объедаемся по полной.
⠀
---
Статья превентивного диетолога Анны Савостиной.
Инстаграм: @Legche_tut
Сайт: легче.рф

Подробная информация о курсе "такЛЕГЧЕ" и БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ "Что такое здоровое пищевое поведение и как к нему прийти" по ссылке ⬇️
https://taplink.cc/legche_tut

Я человек простой, вижу надпись «приложите руку сюда» — прикладываю.

В центре города какая-то движуха. Всё оцепили и никого не пускают.