Прошлый год, который стал для многих украинцев психологически тяжелым из-за пандемии, наконец закончился. Прошли и праздники, которые немного помогали "забыться". Украинцы постепенно возвращаются к рабочим будням. Как в 2021-м
настроить себя на позитив и попытаться сделать год лучше предыдущего?
Психологи утверждают, что снизить влияние внешних факторов на эмоциональное состояние поможет
комплекс упражнений "майндфулнес". Они довольно просты. Подробности
читайте на УНИАН