Накануне новогодних праздников и застолий, перед началом очередного локдауну, когда, сидя дома, так и хочется заглянуть в холодильник,
УНИАН пообщался с врачом-диетологом Ольгой Безуглой о том, как сбалансировать свой рацион, почему сало на ночь не так страшно, как тортик, существует ли польза от супа и зачем обязательно завтракать, а также что такое интервальное голодание и почему БАДы не помогают похудеть 🥗
УНИАН Lite