DV
Мне помогал морс (кисленький и бодрит) и чёрный шоколад. А вообще лучше поспать 15 минут и дальше продолжить
Я если засыпаю на 5 минут - просыпаюсь через минимум 6 часов.
Size: a a a
2018 December 11
OR
Я если засыпаю на 5 минут - просыпаюсь через минимум 6 часов.
Надо засыпать на 10-20 мин. Меньше - нет смысла, больше - врубается следующая стадия сна и тебе захочется ооочь сильно спать еще.
DV
Я попробую, конечно, но, пожалуй, не сегодня. Нашел пока что способ для себя: холодная вода и кофе, поэтому пока не вырубаюсь, но представляю, что завтра будет на парах.
МЕ
Надо засыпать на 10-20 мин. Меньше - нет смысла, больше - врубается следующая стадия сна и тебе захочется ооочь сильно спать еще.
Как проснуться через 10 минут - вопрос
МЕ
Еще вопрос - как заснуть не через 30
OR
Когда чувствуешь шо башка кипит и ты вырубаешься - ставишь будильник через 15 мин.
Обычно засыпается легко
Обычно засыпается легко
DV
С засыпанием у меня нет вообще проблем, а вот с просыпанием..)
OB
Можно забить на универ, обычно так все делают)
DV
Можно забить на универ, обычно так все делают)
Меня хотели недавно выгнать. Меня там не было 2.5/3 месяцев.)
OB
Ну дал бы денег, емае, ты же в снг живёшь, обычно это так решается
OB
Если что то лично я сначала закончила вуз, а потом вышла на полноценную работу, и не жалею) хотя хз как лучше было бы. Но я бы не совместила и то и то
DV
Во-первых, у меня нет денег на поесть особо, а тут ещё и дать кому-то, а во-вторых, я никому принципиально не даю взятки. ;D
DV
Если что то лично я сначала закончила вуз, а потом вышла на полноценную работу, и не жалею) хотя хз как лучше было бы. Но я бы не совместила и то и то
Я бы совместил, если бы не такой неожиданный завал.
OR
Во-первых, у меня нет денег на поесть особо, а тут ещё и дать кому-то, а во-вторых, я никому принципиально не даю взятки. ;D
Уважончик. Тоже ни разу в универе не давал взятки
OR
О проверь на себе - холодный душ (3-5 сек) голову не мочи. И расскажи бодрит или нет)
OR
А то слышал про этот метод но никак не было потребности
DV
О проверь на себе - холодный душ (3-5 сек) голову не мочи. И расскажи бодрит или нет)
Я с температурой под 38, поэтому мой максимум - умыться холодной водой.)
DV
И, скажу тебе, бодрит. ;D
H
Уважончик. Тоже ни разу в универе не давал взятки
+
OR
Я с температурой под 38, поэтому мой максимум - умыться холодной водой.)
Аааа тут еще температура, тогды не знаю. Я с такой температурой обычно стону, лежу и делаю вид что достаточно бодр что бы смотреть сериалы