Ну можно на расслабоне сидеть в кресле перед камином, пропивать вискарь и медитировать. А можно пытаться найти в себе некую энергию в ебанутой асане в течение 8 часов.
сидели жопой на коврике со скрючеными ножками и медитировали час-полтора, потом киртан, потом снова медитация, потом йога, потом снова медитация, пожрали и снова медитировать, киртан и снова. Так короче с 5 утра до 10 вечера 4 дня