Я вообще про людей, какая политика
Ну что не хочется тебе помогать, но совет дам. Чтобы разобраться и понять откуда в тебе это все накоплено - можно пойти к терапевту. Понять в чем твоя проблема, решить и тратить всю эту энергию на улучшение своей жизни