просто ненавижу произношение, паузы, эканье. Когда я нервничаю, то говорю на улыбке еще и это прям фу. Ошибок делаю больше чем обычно, хуево вопросы формулирую.
если хочешь от этого избавиться, самый простой способ снимать себя на камеру и смотреть на это, видеть ошибки и тд, плюс боязнь эта уйдет