Ну это лучше со специалистом. У меня разрешилось, когда встретила мужа. Он любит всякие квесты, и ему по фанк разруливать мои псих шторма. А немотивированный на такую работу человек не сможет
А если не секрет, в каком возрасте и какая ситуация повлияла на формирование этого паттерна поведения?