SN
Подтягивания в гравитроне
Size: a a a
2018 December 14
SN
Это еще почему?
Потому что есть еда
k
Бля, сидит кароч туша 110кг, который все спрашивает меня КАК ПОХУДЕТЬ, который пропил курс термоджеников без спорта и диеты и говорил мне что ЭТТ НЕ РАБОТАЕТ. Так вот, сидит он значит и тут по тв показывают про ЗОЖ. И он такой - ДА НАХУЙ НАДО, ГОЛОДАТЬ И ВСЯКИЕ ФРУКТЫ ЖРАТЬ! Сидит пьет энергетик. Не худеет походу уже. Бодипозитвный наверн стал.
r
4 кг осталось наесть
спринтером будешь
k
Потому что есть еда
Утром и после трени не всегда есть возможность норм пожрать много высокобелковой пищи
k
Потому что есть еда
Так это к еде
k
Дополнить
SN
Утром и после трени не всегда есть возможность норм пожрать много высокобелковой пищи
Есть мнение что тн окно это миф
k
Какое окно?
k
Я не про углеводное окно
k
Просто вечером треню и не хочется наедаться
k
А так порцайка и плюс коктейль
SN
В общем, я пришел к выводу, что эти добавки без задач, друг кочка подтвердил
r
ну видево и так 1050 ежжи. ТЕм более его уже купили. Планирую еще один ссд на 512 воткнуть и плашку на 8 гиг памяти
нафига тебе такой жирный ссд. играешь одновременно в курвака, гта5 и что там еще с открытым миром дохуя толстое есть?
SN
Ты посчитай, сколько белка в добавке и сколько в твороге
К
Ты посчитай, сколько белка в добавке и сколько в твороге
там надо смотреть что усваивается что нет. говорят творог хуево усваивается
К
особенно если чаем запивать
М
нафига тебе такой жирный ссд. играешь одновременно в курвака, гта5 и что там еще с открытым миром дохуя толстое есть?
та ни. Просто в отпуск ехать там сериальчики качнуть, кинчики. В этих ваших европах с инторнетами кабзда просто
r
Ты посчитай, сколько белка в добавке и сколько в твороге
в банке ПРОТа одинаково. и по цене тоже. беру ПРОТ для разнообразия
SN
там надо смотреть что усваивается что нет. говорят творог хуево усваивается
Каким образом?