Типа, вомаксы после 10 минут трешолда, трешолд после свиптстовпыа, спринт после вомакса и всякая такая дичь. Я канеш хз, может вам и не надо, а мне хоть раз за гонку да нужна такая ебанутая связка
Мне вчера очень понравилась треня. Если б не нога доделал бы и был бы счастлив. Особенно понравилось плавное повышение мощности до уровня 150% в конце третьего интервала в блоке.