r
а если без овощемера пульс падает то крути быстрее
Size: a a a
2020 September 18
F
r
поэтому, кстати, диды и говорят тренироваться хилл репитами - там по секундомеру видно что халявишь
F
эх, еще бы заработать на дипримы
r
а интервалы на плоскаче без овоща это такое себе
S
ты будешь ачучать словно не фтп уже едешь, а трешолд а то во2мах, а по факту ватты те же фтп, но тяжелее
Честн гря такое ездить западло
AS
если у тебя падает пульс на интервалах то это перетрен и надо на диванчик
*при условии что у тебя овощемер и ватты правильные
*при условии что у тебя овощемер и ватты правильные
Ага как у меня 160 было на свитспотах
o
если у тебя падает пульс на интервалах то это перетрен и надо на диванчик
*при условии что у тебя овощемер и ватты правильные
*при условии что у тебя овощемер и ватты правильные
Это про меня
r
Честн гря такое ездить западло
щито поделать
S
Попробовал у Купера во2макс, чет хуево стало
S
Нахуй такой тренинг бл
F
Нахуй такой тренинг бл
зато бустит заебись
AS
Нахуй такой тренинг бл
А ну едь
r
Попробовал у Купера во2макс, чет хуево стало
ну я уже писал
трешолды - после последнего интервала хочется в канавку
во2мах - после КАЖДОГО интервала хочется в канавку
АС - хочется в канавку еще посередине интервала
трешолды - после последнего интервала хочется в канавку
во2мах - после КАЖДОГО интервала хочется в канавку
АС - хочется в канавку еще посередине интервала
VB
⚡️«Лосиный остров» решили оставить бесплатным
Платными будут только дополнительные услуги экоцентров.
Платными будут только дополнительные услуги экоцентров.
r
во2мах постоянно ездить канеш не рыкамендую - бустит хорошо но сильно изматывает головой, внутренняя хотелка опадает
AS
⚡️«Лосиный остров» решили оставить бесплатным
Платными будут только дополнительные услуги экоцентров.
Платными будут только дополнительные услуги экоцентров.
Спасибо
VB
@hrbrchenko ваши комментарии?
r
во2мах надо точечно использовать иначе вел заебет
S
Ну я понимаю когда тяжело, ноги ахуевают и посылают нахуй
Но когда тебя накрывает и становится просто хуево, вот это не понимаю
Но когда тебя накрывает и становится просто хуево, вот это не понимаю