k
А что если интервалы совместить с отдыхом
Size: a a a
2020 September 29
k
ПАДАЖЖИ
k
Я придумал
k
СВИТСПОТЫ!
k
V
СВИТСПОТЫ!
Гениально
HB
Из-за этого мышцы работают дольше и не страдают от недостатка кислорода
Ц
Шо тут, затравили варежку?
Ц
А я котнул
r
По сути когда ты катаешь на низком пульсе у тебя увеличивается процент усваиваемого кислорода кровью
r
А я котнул
Нахуй надо
AS
Может быть интервалами?🥴
Я так и делаю
Ц
Нахуй надо
Та я 5км где-то всего лишь
Ц
Испытал сетап вот этот
AS
Годится в джуниоры тебе?
r
Та я 5км где-то всего лишь
Нормально, я щас 12 раз по 5 чтобы не шквариться
Ц
Нормально, я щас 12 раз по 5 чтобы не шквариться
Мой нигга
V
ХОЙ