HB
Да шесть бери, йопте
Size: a a a
2020 October 15
К
6 то достижимо
HB
Больше уже пешком быстрее
r
чемпионы не потеют
на веле и не потеет. первая зона до 160 твердо и четко. а вот бег первый день сложно, да и на чиле темп 4.
HB
Добро пожаловать
F
А
2 минуты на км
2 минуты на км
К
с бегом всегда так походу, турбины греются ко 2 километру примерно
t
на веле и не потеет. первая зона до 160 твердо и четко. а вот бег первый день сложно, да и на чиле темп 4.
тихо сиди, 2хваттный
HB
Я сегодня тоже объемчик побегал со средним 160
t
Я сегодня тоже объемчик побегал со средним 160
4:30?
HB
4:30?
5:50
HB
t
5:50
160? ты ничего не напутал?
HB
Ну 155
HB
Ну наверн надо хотя бы пару раз в неделю беготь, а не хуи забивать
t
Ну 155
так марафоний из 3х часов не выбежать
r
https://www.instagram.com/p/CDdZyvYI_RN/
чота хрюкнул с этих ТРЕНИРОВОК по СИСТЕМАМ
@
у всех рули на 10 см шире чем надо
чота хрюкнул с этих ТРЕНИРОВОК по СИСТЕМАМ
@
у всех рули на 10 см шире чем надо
HB
Так, пора всадить мороженку
t
Так, пора всадить мороженку
+1
VE
а мы просто купим портативный газоанализатор. воздух бесплатный!
едешь на поклон к васе с подношением?